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Asesorías de entrenamiento personal

Entrenamiento con Kettlebell

Si estás aquí, es por algo

Si has llegado hasta aquí, seguramente quieres mejorar tu cuerpo o recuperarte. Puede que estés empezando desde cero, volviendo tras una lesión o cansado de entrenar sin resultados. Sea cual sea tu punto de partida, hay algo claro: necesitas un plan y a alguien que te acompañe.

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Planificación Clara y Visual

Tu entrenamiento diario, presentado de forma intuitiva. Concéntrate en entrenar, no en descifrar hojas de cálculo.

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Feedback Detallado por Serie

Registra tus repeticiones, peso y esfuerzo en cada serie para un seguimiento preciso de tu progreso y fatiga.

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Gráficas automáticas que te muestran cómo estás mejorando en fuerza y resistencia a lo largo del tiempo.

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Nuestros servicios

Aquí no encontrarás rutinas genéricas ni soluciones rápidas. Trabajo con un enfoque personalizado, con progresión y adaptado a tu situación real. El objetivo no es solo entrenar, sino hacerlo bien, reducir el riesgo de lesión y construir un cuerpo fuerte y funcional a largo plazo.

Planificación de entrenamiento

Quien soy

Soy Diego Sanz, entrenador online, preparador físico y re-adaptador de lesiones, especializado en calistenia. Llevo 7 años entrenando calistenia y más de año y medio dedicándome al entrenamiento online. He acompañado a más de 50 personas en procesos muy distintos: desde lesiones de LCA, aplastamientos vertebrales, hasta casos de obesidad mórbida. Cada persona es distinta, por eso cada proceso también lo es.

Entrenador Diego Sanz
Diego Sanz

Casos de éxito

Caso de éxito

Jesus 68 años

Aplastamiento de vertebras

Caso de éxito

Alejandra Aranque

Obesidad mórbida

Caso de éxito

Alberto Jimenez

LCA Rehabilitado

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